テーパ-前のライド、小沢-名郷-入間川-山王

バラキンまであと3週間となってそろそろ仕上げだよね、という事で今日は名栗方面をライドしてきた。
もうテーパーに入っている仲間もいたのでペースは上がらないだろう、という予想は見事に外れた。(笑)

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練習コースまでは、自分が先頭で押さえながら走っていたが、いざ練習コースに付いたら一気に火が付いた。
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小沢峠を上り始めると一気にペースアップ。
テーパーだからと言っていたメンバーが一番先頭を走っていった。

それに続くように皆ペースアップ。
小沢峠を越えて名郷に付くまでもハイペースでの走行になった。

おかげで、名栗湖下から名郷までは自己ベストを記録していた。
その後もハイペースが続き結構負荷の高い練習会となった。

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自分の走りもまあまあ良かった。
昨日もまあまあだったので調子としては悪くない。

昨年レベルにはなっている気がする。
こうなってくると、バラキンでは最低でも昨年レベルで走りたいね。

まあ、長い距離をこなしていないので急にブレーキがかかってしまうかもしれないが、そこはぶっつけ本番なのでやってみないとわからない。
とにかく、体調を管理して怪我や病気をしないようにしないとね。


おまけ

ランチは肉野菜炒め。
体調管理のために野菜!!
疲労回復のために豚肉!!
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そして、ストレス解消のためにケーキセット。
もう、定番コースになってしまったね。(笑)
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さらに、夜は
リカバリースイムで1500m。


これで、明日からテーパー期間の始まり。
まずは、疲労を抜かないとね。(^_-)v




調子も上がってきたみたいで本番が楽しみだね。
期待してるよ。!(^^)!
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