いつもよりちょっとペースが速いスイム練

今日もスイム練に遅刻。 先週から仕事が忙しくてなかなか早く帰れない。 今日も、仕事を先送りして会社を出てきたが、30分の遅刻。 おかげで途中参加した前半の基礎練は、体が温まっていなかったので寒くてしょうがなかった。(泣) 今日は、前半が見事にスカスカ。 後半は、インターバルでみっちりしごかれた。 途中参加…
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