久しぶりの藤倉でブリック練、風強し!!

今日は、昨日と打って変わっていい天気。
だけど、風が強くて往生した。
往きは向かい風、何故か帰りも向かい風!!
どっちにしても楽じゃなかった。(笑)

もちろん今日もMTBで挑戦。
手はまだまだ快復までに時間がかかりそう。

ロードバイクに乗れるのはいつになる事やら…。Orz

MTBだと皆について行くのは至難の業!!
行きも帰りも皆とは一緒に走れないのでソロライドに。

向い風だったこともあり目的地のちとせ屋に着いた頃にはかなり脚が消耗していた。Orz

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ここからが本番。
藤倉まで約10km、標高差 212m、平均傾斜 2.1%。

これを重いMTBで上る。

半端じゃないよ。
メッチャ、キツイから!!

ただ、MTBはギアが沢山有るので助かる。
ギアをこまめに変えて上るとスピードは上がらないがちょっと楽に上れる。

それでも、標高差212mは疲れたね。
移動タイムは、29:53。

ロードバイクに比べるとカメのようだ。(笑)

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下りは下りでまたつらい。
仲間四人と一斉に下ったので負けてはいけないと頑張って漕いだ。

とにかくタイヤの転がり抵抗が大きすぎて漕がないと進まないんだよね。
タイヤの音も凄い轟音を立てて走っていたので仲間が皆驚いていた。(笑)

コーナーが沢山有れば自分が有利なのだが、斜度が緩むとTTやロードが一気に駆け抜けていく。
これについて行くのも半端じゃなかった。

下りだけど結構疲れたライドだった。Orz

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仲間の大半は、これでお仕舞だったが、自分はここからブリックランへ。
神戸橋で折り返しの6kmラン。

標高差 83m、風もありきついランだったが何とかクリアー。
下りはちょっと楽になり気持ち良く走れた。


ここで、ブリックランをやるのはいつ以来だろうか???
昨年は、レースが全部中止だったのでやっていなかったかもしれない。

久しぶりだったが、走れる事が解って安心した。
これから少しづつ慣らしていけばいい練習になるね。

頑張ろう。


帰りのバイクは、もう足が売り切れに・・・。
のんびり帰ってきて途中でランチに。

昨日のジョブチューンを見たせいでガストでランチしたくなった。
ドライカレー、美味しかったよ。(笑)

DEGG5692.JPG


さて、今日はこの後スイムへ。
骨盤後傾を完成させないとね。

こちらも頑張ろう。(^_-)v


久しぶりの藤倉ブリック練は、風が強かったみたいだけど天気が良くて良かったね。
これから何度も通ってじっくり積み上げていってね。
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