11月は、バイク906km

今日で11月も終わり。
明日から師走だ。
一年って早いもんだね・・・。

11月の練習を振り返ってみた。

バイクは、この半年で最高距離を達成。
1000km行かないのが悔しがなんとか906km。

我ながら頑張ったね。(笑)

距離20201130.jpg

時間で比較すると9月に続き今年2番目の結果となった。

時間20201130.jpg


練習量の成果かか?

Vo2MAXが大きな伸びを見せてた。

VO2MAX20201130.jpg

この調子だとどこまで伸びるのか心配だ。(笑)


明日から12月。

寒さに負けず週末はロングライドを頑張ってね。(^^♪
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